小學生健身又防身的新運動

2018-07-11 01:38:55 Nana 174

雲林縣西螺鎮文昌國小今天舉辦「千百樂」育樂營,以仿劍道的千百樂運動,讓暑假期間的小朋友運動健身又防身!

這項運動除了可以教導小朋友學習心、技、神合一劍道精神,紓解生活與課業上的情緒壓力之外,

也可以藉此教育小朋友學會基礎自我防衛功夫。


文昌國小校長梁博雍表示,千百樂運動源起日本,因為兒童喜歡拿器具互相對打扮演武士,

日本人田邊哲人便設計充氣式安全刀劍,讓小朋友能在安全、自由、公平環境下相互練習,

後來成為日本最熱門的兒童運動之一。


「賀!」小朋友拿到充氣式安全刀劍,開心地在空中比劃、揮舞,教練在一旁指導小朋友將漫無目的地揮舞,

變成防身的動作,中華民國千百樂運動協會理事長陳重佑表示,千百樂運動非常重視禮儀,比賽過程強重視誠實與彼此尊重,

同時透過訓練培養學童健身防身技巧,在遇到危險能夠自救與救人。



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